Grâce à la naturopathie, j’accompagne les personnes à être dans un bien-être physique et, par conséquent, psychologique. C’est pourquoi, pour accompagner certaines personnes, je peux vous proposer une séance de reiki, en complément de la naturopathie.
Qu’est-ce que le reiki ?
Le reiki est une méthode qui consiste à équilibrer les énergies par imposition des mains. Le praticien en reiki va utiliser le toucher sur des points spécifiques du circuit énergétique du corps afin de relancer une dynamique du corps et donc de l’esprit.
La méthode repose sur un principe selon lequel nous serions tous porteurs d’une énergie universelle, que nous pouvons canaliser pour la transmettre.
Les bienfaits du reiki
Une séance de Reiki procure les mêmes effets qu’une séance de méditation. Elle peut répondre aux demandes suivantes :
- Augmenter son énergie
- Avoir une meilleure hygiène de vie, en prévention pour une meilleure santé
- Diminuer le stress
- Soulager des douleurs physiques (mal de tête, ventre, tensions musculaires…)
- Avoir une meilleure qualité de sommeil
- Diminuer la rumination mentale, les flots de pensées incessantes (″vélo dans la tête″)
- Diminuer une forte anxiété, des crises d’angoisse
- Soulager un trop plein d’émotions négatives
- Accompagner une grossesse (préparation à l’accouchement)
- Accompagner et soutenir une maladie (soutien moral et physique)
- Diminuer une déprime
Comment se déroule une séance de reiki ?
Une séance se déroule en deux parties :
- un échange avec la personne pour connaître ses attentes et son ressenti
- le soin reiki
L’échange entre la personne et le praticien doit être un moment de partage, d’écoute et de libération de la parole. Ils servent à emmener la personne vers un lâcher prise face à son mal-être. Pour cela, le praticien s’appuie sur des outils comme :
- le langage corporel,
- l’écoute méditative,
- et des outils verbaux d’ouverture,
menant à la conscientisation par la personne de ses mécanismes énergétiques et psychologiques bloquants.
Le soin reiki est un rendez-vous entre la personne et elle-même. Le travail silencieux, non intrusif du praticien, lui permet de se retrouver pleinement, pour faire appel à ses potentiels solutionnant, face aux difficultés évoquées dans l’entretien.
Cette relaxation méditative, profonde, induite par résonance, est un moment particulièrement apaisant et très réparateur pour la personne.
Durant la séance, la personne est allongée et habillée. Le praticien pose les mains sur 21 points spécifiques du corps et pratique un toucher à la fois fixe et léger. Il rentre lui aussi en méditation. Par résonance, la personne entre dans sa propre relaxation méditative, et lâche prise avec les tensions accumulées, pour atteindre son bien-être profond durable.
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus ou pour tout simplement prendre un rendez-vous.