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Bilan de vitalité

Le premier rendez-vous a pour objectif d’établir un bilan de vitalité global qui recouvre vos sphères physiques, psychiques et émotionnelles.

Cet entretien approfondi explore ainsi, vos antécédents personnels et familiaux, l’hygiène alimentaire, le rythme de vie, les éventuels traitements en cours… J’accompagne les personnes souhaitant prendre en main leur santé, comprendre ce qui se passe en elles et ainsi déterminer la cause pour la combattre.

En naturopathie, on utilise des méthodes naturelles pour réguler, accompagner toutes sortes de maux comme par exemple :

– la fatigue

– les troubles du sommeil

– les troubles alimentaires

– les troubles digestifs

– les troubles de la ménopause et andropause

– les troubles cardio-vasculaires

– les pathologies lourdes

– les troubles de l’humeur …etc

Sachez que tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime. Trouver la cause de ce conflit émotionnel est la clé de l’auto-guérison de notre corps physique. Les conseils portent sur l’hygiène de vie, l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress et des émotions.

Vous apprendrez comment optimiser votre alimentation selon vos besoins et vos carences, quel exercice physique vous convient le mieux, comment gérer vos émotions et votre stress, soutenir et renforcer votre vitalité, détoxifier votre organisme, mettre en place des actions préventives au quotidien pour rester davantage en santé, mais aussi comment utiliser des plantes traditionnelles et des huiles essentielles pour un mieux être au quotidien.

A la suite de ce bilan complet, je rédige un bilan d’optimisation de santé, qui comprend des réglages alimentaires et diverses recommandations quant à la gestion des émotions, du stress ou la pratique d’une activité physique. En complément, je peux recourir à d’autres techniques naturelles comme la phytothérapie, l’ aromathérapie, l’oligothérapie, les fleurs de Bach, la relaxation… et bien d’autres encore.

Je peux vous proposer si besoin des séances de reiki ou de réflexologie plantaire pour vous reconnecter à l’essentiel.